时尚芭莎X抖in出游露营季，带好这份Chill指南！

朝九晚五的都市人，迷失在钢筋水泥森林里，我们的生活被切割成无数碎片，碎片里塞满了TO-DO-LIST的一二三四五。一成不变的生活routine，两点一线的生活轨迹，你会不会也和我们一样，期待一次突围，一口新鲜空气，一个chill的时刻？人生不只眼前的汲汲营营，还有远方的无穷旷野。

美好春光不可辜负，作为潮流人士，相信你一定对露营不陌生！逃离喧嚣，拥抱自然，在这个春天，怀着与草木一般发芽的心情，和我们一同重拾关于生活的无限想象，奔赴一场都市露营吧！

抖音电商携手《时尚芭莎》，共同开启抖in出游露营季！不用疲于奔波在去远郊的路上，也不用耗费长途出行的金钱，在城市绿洲孙科别墅，我们为你准备好了chill的一切，轻轻松松拥抱春天，探索生活的更多精彩，请查收这份chill指南！

第一站：假日集市，Get Ready！

PART 1:扮美预备课

学了一大堆露营出片小技巧，还是拍不出满意的照片？一定是扮美预备课缺课啦~要想露营写真在朋友圈chill一把，松弛感妆造少不了。配合露营chill的惬意调调，“毫不费力”的妆造才最能展露你的原生美！

露营小TIP：

➢ 打造持久底妆——露营往往持续一整天，户外妆容最重要的就是不脱妆的底妆啦。毛戈平光感美肌无痕粉膏，作为底妆类目的TOP级产品，闭眼选也不会出错～蜂蜡、野蔷薇果提取物等源自天然的精萃成分，助你打造天然美肌，活动现场达人亲测，户外露营一整天也不会脱妆。

➢ 秀出露营穿搭——在城市闹中取静，享受露营的快乐，可得要考虑穿搭的场景兼容度哦~既能在野外纵情奔跑，也能回归城市氛围，兼具时尚度和休闲感的穿搭就变得尤为重要。SINSIN的轻塑鲨鱼裤搭配冰皮防晒衣，真实凉感、高倍防晒、轻盈塑形，让你在户外场景保持美好身材的同时还无惧阳光。防晒又显瘦，还“拥抱每一种穿搭场景”，日常通勤和户外露营随便切换无压力！

➢维养健康皮肤，年轻从抗光老开始--随着气温回升，光照越来越强，外出活动也会随之增加。露营时的阳光是自然的馈赠，同时也是80%皮肤问题的来源。PMPM光盾精华,甄选冰岛地衣原植提取物和专利成分嗜光肽,运用超分子仿生递送技术,修护日光损伤,提升肌肤抵御力,让你尽情拥抱自然。

PART 2：能量加油站

扮靓完毕，先别急着到绿野间撒欢，民以食为天，先把肚填饱~沐浴着阳光，在绿茵环绕中，铺上方格野餐垫，享受便捷的美食，为接下来与自然的亲接触储蓄能量。

露营小TIP：

➢ 注意用火安全——如果需要在户外生火野炊，为了不破坏地表的植被，切记垫上防火垫或者使用炉子哦~离开前一定要检查火苗是否熄灭，保证安全。生好火，就费了好大力气，是不是感觉没精力再处理食材、制作调料了？虽然是在户外，咱也不能随便对付一顿，叮叮懒人菜解决你的烦恼，酸菜鱼、猪肚鸡、虾饼、牛肉卷……小白必备快手菜，免洗免切免调味，主打的就是便捷美味！

➢ 备好喜欢的食物——灵魂要充电，胃也需要满足。开一袋平时就爱吃的好欢螺螺蛳粉，15分钟就能快速开嗦。酸爽上头的酸笋、猪骨熬制的浓郁螺蛳汤底、入口香脆的腐竹花生，激活你“鲜、香、酸、辣、爽”五大味蕾。约上闺蜜好友，春日一起露营嗦粉。没有天花板的周末生活，就是周末快乐生活的天花板！

➢ 坚持无痕露营——在露营时产生的垃圾，一定要清理干净，备上一些垃圾袋，将营地垃圾随身带走，保护环境，人人有责哦！

吃好喝好，垃圾打包，准备出发去下一站了？别忘了补补防晒~春夏季节的阳光明亮，紫外线也相当“生猛”，紫外线中的UVA有极强的穿透力，到达真皮层，引发胶原蛋白流失，导致肌肤光老化，形成皱纹和松弛；UVB辐射则会导致雀斑的形成。感受阳光在脸颊洒落的明媚时刻，也别忘了做好防晒功课哦~防晒靠涂更靠补，除了防晒霜，防晒喷雾咱也得装备上！

露营小TIP:

➢ 优选防晒产品——为了在尽情享受阳光的同时，保持皮肤的年轻与健康，露营前必须做好防晒工作，挑选一支防晒谱系全面的防晒霜非常必要，PA+值越高的产品对UVA的防护能力越强，SPF值越高，抵御紫外线中UVB伤害的能力也越强。安热沙为户外运动爱好者提供了坚实的防晒防护保障，如果是在户外露营时，最好选择PA+++和SPF50的安热沙防晒金啫喱，成膜快，肤感好，防护强，有效防晒，保护肌肤。长时间露营也可以备上一瓶防晒喷雾，随时补喷，保证防晒效果持续不下降~

第二站：放肆趣野，chill一场

PART 1：户外运动动起来

能量补充完毕，是时候燃烧你的卡路里啦！UA Slipspeed  「随变鞋」帮你驾驭各种场合，提起鞋跟迎接挑战，踩下鞋跟舒适自在。在Under Armour的专业陪伴下，用最轻松舒适的状态，解锁户外运动的更多打开方式，让快乐的多巴胺持续分泌~

露营小TIP：

➢ 认识新朋友——放下你的手机和电脑，从工作routine中逃离，与周围的人面对面玩一场户外游戏吧。游戏本身没那么重要，重要的是群体聚集的氛围感，拉上隔壁帐篷陌生的小伙伴，通过一场游戏、一段对话，结识几个新朋友，让新鲜的朋友给你的生活带来别样的精彩！

➢ 畅快流场汗——什么也不用顾忌，在绿野间尽情奔跑，肆意流汗，让压力随着汗水排出体外！走出空调房，感受户外真实变化的温度，在运动的过程中排解压力，找回属于你的轻盈状态~

PART 2：亲自动手慢下来

户外露营，需要我们亲身参与其中，亲自动手做每一件细微的小事，才能真正体会个中趣味哦！让我们暂时远离科技和网络，从搭一顶帐篷、支好炉子、铺上地垫开始，与自然相处的乐趣就在这慢下来自己动手的过程里啦~

露营小TIP：

➢ 亲自动手做一做——享受当下动手的乐趣，亲身探索户外世界吧。物理意义上接触真实的植物和泥土，用双手感受春天，在每一次的动手操作中沉淀下焦虑的情绪，获得内心的疗愈~

➢ 漫无目的走一走——什么也不要想，没有目的地，也没有计划表，在宽阔的户外走一走。你有多久没有好好散过步了？不是奔波在通勤的路上，也没有喧闹拥挤的人潮，这一次，把“结果导向”抛到一边，让沿途的风景成为意义所在。

第三站：都市憩所，放空时刻

不知不觉已到日暮时分，郁郁葱葱的绿地上放置着懒人沙发，仿佛在邀请你停下来休息一下，用你的镜头记录下这静谧而美好的一刻吧！珍藏好身心自由放松的休憩片段，让它融入以后的每一天里，成为支撑你的能量！

露营小TIP：

➢ 休息是第一要义——感觉疲惫了，请立刻坐下休息~什么也不用想，什么也不用做，放空你的大脑，涤荡你的思绪，享受城市里少见的开阔夕阳，享受这无比珍贵的恬静安宁。

第四站：多巴胺派对，狂欢正当时

钢筋水泥森林里人与人的隔阂，在露营时轻松击碎！露天广场下，满天星河里，陌生人，让我们共同听一场乐队演唱，在音乐节奏里寻求共鸣，治愈孤独疲惫的内心。

露营小TIP：

➢ 享受纯粹的音乐——摘下降噪耳机，找回关于音乐的最初的感动。不再有城市噪声干扰，也不用担心外放影响他人，户外是属于音乐的自由天地，乐器声响，悠长歌声，蝉鸣鸟吟，跟随旋律随心而动！

➢ 敞开心扉地聊天——星空下，开启彻夜畅聊模式吧！那些在网络对话框里发不出的讯息，还有在手机通话中说不出的话，就在晚风的温柔吹拂中，娓娓道来。在观赏美景放松心情以外，露营也别忘了关心身边人，增进感情哦~

也许都市露营是闹中取静的片刻休憩，但疗愈效果一点也不逊色。收好这份Chill指南，开启属于你的露营之旅吧~keep going，继续chill在春日里！

指南学习完毕，你离成为露营高手就只差一份必备好物清单了！别担心，最实用的露营好物已经给你整理好啦，快来check一下～